O Contexto Atual

A prática de exercício físico e desporto tornou-se parte integrante da vida de muitas mulheres, tanto como lazer quanto de forma profissional. Este aumento na participação feminina é notável, com as últimas olimpíadas a registarem uma participação de 50% de mulheres, pela primeira vez.
No entanto, com este crescimento, surgem também novos desafios, como a incontinência urinária (IU) durante a atividade física.

A Relevância do Tema

Embora a IU durante o exercício físico seja um tópico já discutido pela comunidade científica, continua a ser extremamente relevante.
Estudos recentes mostram que a prevalência de IU entre mulheres ativas é significativa. Uma análise de 2018 revelou que 36% das atletas femininas experienciam IU, com um risco 177% maior do que mulheres sedentárias. Isso significa que cerca de 4 em cada 10 mulheres perdem urina durante a prática de exercício.

Impacto na Vida das Mulheres

A IU, apesar de não causar diretamente morbidade ou mortalidade, pode levar à inatividade e ao sedentarismo devido ao constrangimento social e higiénico. Isso diminui a adesão à atividade física, afeta o desempenho atlético e aumenta a ansiedade e o sofrimento. Para as atletas profissionais, pode comprometer a concentração, o desempenho e até mesmo levar ao abandono da prática desportiva, privando-as dos inúmeros benefícios da atividade física regular.

A Importância do Conhecimento Especializado

Na licenciatura, este tema é muitas vezes abordado de forma superficial, o que deixa muitos fisioterapeutas sem a preparação adequada para tratar mulheres com IU durante a atividade física. Este curso é uma oportunidade de aprofundar os teus conhecimentos e aprender as melhores
práticas para ajudar as tuas pacientes de forma eficaz.

Conhecimento Especializado: Vais adquirir uma compreensão aprofundada sobre a relação entre IU e atividade física.

Técnicas Atualizadas: Aprende as técnicas mais recentes e baseadas em evidências para avaliar e tratar a IU em mulheres ativas.

Impacto Positivo nas Pacientes: Ajuda as tuas pacientes a superarem a IU, permitindo-lhes continuar a usufruir dos benefícios da atividade física.

Confiança e Competência: Aumenta a tua confiança e competência ao lidar com casos de IU, melhorando o teu desempenho profissional.

Resumo dos Benefícios do Curso

• Acesso à evidência mais recente sobre incontinência urinária e atividade física.
• Métodos práticos para avaliação e tratamento de IU em mulheres ativas.
• Conhecimentos para melhorar a qualidade de vida e o desempenho atlético das tuas pacientes.
• Ferramentas para prevenir o abandono da atividade física devido à IU.

Não percas a oportunidade de te tornares um especialista nesta área crucial e fazer uma diferença significativa na vida das tuas pacientes.

Objetivos gerais:

1. Conhecer a história e atualização sobre a participação feminina no desporto

2. Desenvolver o raciocínio clínico em casos de IUA

Objetivos específicos:

1. Analisar e discutir casos clínicos do diagnóstico até ao acompanhamento

2. Conhecer as ferramentas de diagnóstico de IUA

3. Conhecer as abordagens mais indicada nos casos de IUA seguindo guidelines internacionais

4. Compreender relação entre saúde intestinal, ginecológica e IUA

5. Compreender a relação entre fáscia e IUA

1. História e atualidades sobre a participação feminina no desporto

2. Termos e definições dentro do desporto

4. Neurofisiologia da micção e anatomia pélvica

5. Teorias da fisiopatologia da IU

6. Teorias da fisiopatologia da IUA

7. Relação entre saúde intestinal, ginecológica, fascial e IUA

8. Sistema urinário das mulheres Paratletas

9. O papel da fisioterapia no manejo da IUA (prevenção, diagnóstico, tratamento, acompanhamento)

10. Discussão de casos clínicos

Certificado de frequência de formação profissional, de acordo com o decreto 35/2002, de 23 de abril.

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