"Após ter demonstrado a sua eficácia no campo da patologia, a RPG coloca-se hoje ao serviço dos desportistas sob a forma de Stretching Global Ativo."

O Stretching Global Ativo (SGA) nasce da necessidade de Philippe Souchard reestruturar as bases da técnica de Reeducação Postural Global (RPG), só praticáveis no campo individual, por forma a torná-la acessível a um grupo mas respeitando ao mesmo tempo os grandes princípios, a lógica e a eficácia da RPG.

O SGA permite restabelecer a força, o comprimento e a flexibilidade aos grupos musculares enrijecidos pela prática desportiva. A globalidade dos estiramentos, o trabalho respiratório, a contração contra resistência dos músculos estirados e o stretching dos músculos espinhais, contribuem para a originalidade do SGA e conferem-lhe uma eficácia incomparável. De referir que, sistematicamente, ao longo do texto é referido o termo “desporto” ou “desportistas”, porém sublinha-se que o conceito de SGA não é exclusivo para esta classe uma vez que pode e deve ser utilizado noutros âmbitos, como o preventivo e/ou terapêutico junto de uma população não atlética.

É lamentável que as federações não se permitam confiar em técnicas que provam ou podem provar a sua eficácia no dia-a-dia; às vezes os seus atletas são obrigados a viajar para fora do país a fim de beneficiarem desta evolução."

Encontrará pouca ou nenhuma informação sobre o SGA pois:
1. Nas escolas de fisioterapia, o tempo dedicado ao conceito de cadeia muscular é escasso. É necessário atualizar o modo de ensinar a realizar os alongamentos;
2. Nas livrarias, 9 em cada 10 livros falam da mesma forma sobre o alongamento. Existem vastíssimos trabalhos sobre o alongamento analítico, mas muito poucos descrevem o trabalho sobre as cadeias musculares.

É muito importante que se consiga associar a necessidade desportiva específica, cadeias musculares e ao mesmo tempo a realização de posturas globais.

Com este curso conseguirá estabelecer a diferença entre:
1. O alongamento analítico e o alongamento global de uma cadeia muscular;
2. Um alongamento passivo, ativo, passivo/ativo e a nossa própria força utilizada no nosso trabalho;
3. Os tipos de alongamentos propostos atualmente e a visão de alongamento de Philippe Souchard, criador da RPG.