Objectivo geral:
Assegurar que o aluno adquira as competências necessárias para realizar um raciocínio adequado relativamente às disfunções do movimento e ao seu impacto na eficiência e otimização da utilização do aparelho locomotor. Fazer com que o aluno saiba orientar uma proposta de eficiência através do movimento e do exercício.

Objectivos específicos:
• Explicar qual é o papel do profissional no sistema de movimento.
• Expor o que é o movimento eficiente.
• Apresentar e praticar habilidades básicas/adquiridas.
• Conhecer as famílias do movimento humano.
• Apresentar os conceitos de capacidade e necessidade funcional.
• Expor a influência dos sistemas articular, miotendíneo, nervoso, fascial e psicossocial no movimento.
• Discutir as diferenças entre movimento, exercício e desporto.
• Expor as últimas tendências da neuropedagogia aplicada ao movimento.
• Descrever e desenvolver as diferentes fases de aprendizagem motora.
• Variabilidade, variação, variedade.
• Conhecer os diferentes conceitos posturais: estático e dinâmico.
• Redefinir propriocepção, consciência corporal e cinestesia.
• Demonstrar e reconhecer padrões motores funcionais e sequências de recrutamento muscular.
• Aprender a avaliar a eficiência da aplicação e transferência de forças
• Avaliar a eficiência da capacidade de dissipação de força.
• Introduzir o conceito de capacidade de movimento funcional.
• Distinguir os critérios de controlo motor: dissociação de segmentos.
• Tratar conceitos relacionados à estabilidade: estática e funcional.
• Explicar o conceito de "estratégias de força" e resposta neuromuscular.
• Apresentar os conceitos de coordenação e sequenciação. Sequência cinemática e integração.
• Conhecer a importância da influência das crenças, atitudes e confiança do paciente.
• Aprender um processo metodológico de tomada de decisão para estabelecer o raciocínio clínico na abordagem da patologia músculo-esquelética.
• Compreender as relações funcionais das cadeias miofasciais e sua implicação em padrões de movimento normais e patológicos.

Capacidade Funcional do Movimento
- O que é e porque é importante?
- A debilidade muscular e a dificuldade na contração muscular como origem de encurtamentos musculares e consequente falta de mobilidade articular
- Tipo de abordagem a implementar tendo em conta as alterações nos mecanismos moduladores do sistema nervoso:
- flexibilidade relativa
- rigidez funcional
- inibição reflexa
- dominância sinérgica
- dominância como um par de forças
- Prática da capacidade funcional do movimento no:
- Pé e tornozelo, joelho, anca, tórax, ombro, cervical e mão
- Capacidade funcional do movimento vs estiramentos
- O cubo de “laban” no controlo do espaço

Ativação e reequilibração de padrões motores
- Apresentação dos padrões motores funcionais desde uma visão neuromotora (abertura, fecho, flexão, extensão, rotação espiral, diagonal cruzada)
- As linhas miofasciais como parte estrutural ativa dos padrões motores funcionais
- Sinergia motora e a sua importância na estabilidade e fluidez do movimento
- Alterações neuromotoras que afetam o movimento (dominância assinérgica, dominância em par de forças e rigidez funcional)
- Influência da gestão de padrões motores sobre as estratégias na produção de força

Prática
- Ampla série de exercícios de padrões motores funcionais em forma de protocolos com regressões e progressões para uma mais fácil implementação (abertura, fechamento, flexão, extensão, rotação espiral, diagonal cruzada)
-Trabalho de contramovimento preparatório, acumulação de energia cinética-elástica e rebote recoil.
- Implementação de atividades de ativação e alongamento funcional tridimensional para as cadeias miofasciais
- Trabalho dinâmico com resistência elástica para avaliação e otimização da eficiência dos diferentes padrões motores

Oferece-nos uma gama de abordagens de movimento eficientes úteis para avaliar e trabalhar activa e dinamicamente com os nossos utentes, alunos e pacientes, procurando promover o bem-estar físico, mental e emocional.

Fornece-nos ferramentas para explorar o próprio movimento e o dos outros, a análise dos padrões adquiridos, a relação estabelecida entre várias partes do corpo para uma função ideal e as estratégias de movimento necessárias para um melhor desempenho.

Oferece-nos o conhecimento necessário sobre a neurociência aplicada ao movimento e ao exercício, entendendo que só trabalhando a partir do SNC e modificando-o é possível gerar mudanças reais nas funções motoras.

Oferece-nos opções e variantes de movimento eficiente e ótimo que nos ajudarão a integrar todos os sistemas envolvidos na dinâmica humana, para uma otimização real e sustentada ao longo do tempo.

Há uma necessidade URGENTE entre os profissionais de saúde, atividade física e artes cênicas de incluir análises dinâmicas funcionais e de movimento e implementar estratégias de movimento ideais e eficientes como ferramentas para o trabalho diário. E ter uma melhor compreensão dessas abordagens tanto para si como para os clientes, alunos e pacientes.