A formação online, em live training ou e-learning, tem vindo a ganhar adeptos e há muito que é uma tendência em crescimento, em Portugal e no mundo. Com a pandemia da COVID-19, instituiu-se como prática comum e tornou-se, em muitos casos, a única possibilidade de continuarmos a aprender e a investir no nosso desenvolvimento pessoal e profissional. De facto, esta modalidade, além de ser a mais adequada às circunstâncias atuais, cumpre, com cada vez maior confiança, tanto por parte de quem leciona como por parte de quem aprender, os mesmos objetivos da formação presencial. Já lhe falámos das "Sete razões para investir na formação online". Abaixo, apresentamos as opções disponíveis, de acordo com a sua área de atuação.
Exercício e Reabilitação
👉 Masterclass A Importância e a Monitorização do Sono em Atletas
O sono é fundamental para a performance, regulação emocional, desenvolvimento da saúde física e mental. Algumas das consequências do sono inadequado (redução na quantidade e qualidade do sono) podem originar uma perda significativa da qualidade dos parâmetros referidos anteriormente, levando ao aumento do risco de lesões e doenças, especialmente em atletas. Neste sentido, surge a necessidade em investigar, através de métodos que sejam sensíveis e não invasivos, a monitorização dos padrões de sono em atletas, a fim de promover uma melhor higiene do sono e, consequentemente, uma melhor recuperação.
👉 Masterclass Resgate do Movimento: Abordagem Baseada em Sistemas Dinâmicos
com Pedro Emerson
Nesta masterclass serão apresentados os princípios dos sistemas dinâmicos e a sua aplicabilidade para o desenvolvimento de exercícios em programas de treino físico, prevenção de lesões e estratégias de intervenção na reabilitação músculo-esquelética. A teoria dos sistemas dinâmicos tem recebido bastante atenção no campo do controlo motor. Esta abordagem considera que os seres humanos são sistemas abertos, complexos e que os padrões de movimento observáveis são respostas auto-organizadas que emergem a partir da interação entre as restrições do indivíduo, da tarefa e do ambiente.
👉 Masterclass Abordagem dinâmica sobre postura - mudança do paradigma atual
com Edilene Dantas
Esta masterclass configura um desafio, e ao mesmo tempo, uma janela de oportunidades para a atuação do profissional do movimento. Estará a perguntar-se qual o sentido de mudar a visão e atuação do profissional sobre a postura corporal. Pois bem, a razão é que os sistemas de movimento humano são sistemas dinâmicos e estão sujeitos a ajustes corporais constantes.
👉 Masterclass Exercício físico e autogestão para indivíduos com doenças crónicas
Unir a prática do exercício físico à componente da autogestão é o caminho para maximizar os efeitos benéficos do exercício físico no indivíduo sénior com doença crónica. Esta proposta de intervenção une a prescrição do exercício físico a uma componente educacional, a autogestão. Esta união é o caminho para maximizar os efeitos benéficos do exercício físico, aumentar a aderência e a permanência na atividade, bem como incentivar a prática autónoma do mesmo junto, da população idosa com doença crónica.
🔹 Campanha "No ONLINE é que está o ganho" 🔹
💸Ao inscrever-se (no mínimo) em 3 das masterclasses acima referidas, receberá um voucher de 15% de desconto que poderá utilizar na inscrição do curso Movement Beyond Fifty (MBF).
Nota: Consulte outras cursos elegíveis para esta campanha na página de regulamento.
❓ Sabia que ❓
De momento, segundo a normativa emitida a 23 de Abril/2020 – Decreto-Lei n.º 18-A/2020, todas as formações online serão contabilizadas em Unidades de Crédito/Horas iguais às formações presenciais. Pelo que todas as formações online têm, de momento, o dobro dos créditos apresentados em anos anteriores.
Gostava de ter uma formação desenhada especificamente para suprir as necessidades da sua equipa? Fale connosco! E lembre-se: todas as nossas formações são certificadas pela DGERT e pelo IPDJ.
