Exercício

Movement Therapy na otimização da performance e alívio da dor

Saiba como usar o movimento humano para identificar assimetrias funcionais, melhorar a performance e aliviar a dor persistente.

O movimento é uma expressão da qualidade da informação que o cérebro assimila do ambiente interno e externo, bem como da eficiência com que processa essa mesma informação.


O movimento humano é, portanto, uma janela para o estado atual do sistema nervoso, razão pela qual pode ser usado como um marcador na identificação de assimetrias funcionais e como tratamento para fornecer mais inputs de qualidade.


Se considerarmos que a única janela pela qual o cérebro tem acesso ao mundo exterior é através dos sentidos, será então mais apropriado combinar o movimento (input proprioceptivo) com outros sistemas sensoriais, para gerar mais neuroplasticidade e, assim, garantir um movimento fluido e sem dor.


É o mapa corporal que possibilita que o cérebro defina programas motores eficientes para permitir movimentação com o menor gasto de energia possível, auxiliando o corpo a adaptar-se ao ambiente. Não obstante, na complexidade de recursos envolvidos na construção deste mapa - na perspectiva do movimento - a estimulação parece ser a peça do puzzle que mais gera preocupação.


“Ok, o estímulo proprioceptivo corresponde a uma parte do processo, a um dado nível de integração. Mas e o sistema visual ou o sistema vestibular?"


Devolvemos-lhe três questões em resposta a esta dúvida:

- Quão fácil é andar na rua sem um estímulo visual?

- Quão difícil é para alguém com afeções no ouvido interno manter o equilíbrio e mover-se com precisão?

- De que forma funciona o cerebelo para poder integrar, efetivamente, todas as entradas sensoriais para permitir que o movimento seja suave e controlado?


Estas são perguntas que precisa de fazer e, assim, mudar o seu foco para a construção de uma caixa de ferramentas de avaliação e tratamentos para auxiliar o seu utente/cliente a facilitar a integração sensorial antes mesmo de começar a trabalhar o movimento.


A chave é tornar isto simples para o seu utente/cliente, a fim de impulsionar a neuroplasticidade na direção certa. Ser capaz de procurar estas assimetrias subtis que são exclusivas de cada um e ter uma série de exercícios que integram todos os sistemas sensoriais, é algo que irá certamente diferenciá-lo de outro profissional.


Não tenho qualquer dúvida que está em constante busca do próximo melhor método para apoiar o seu utente/cliente a alcançar uma otimização da performance ou aliviar aquela dor persistente de meses ou mesmo anos.


Assim como tenho a certeza que este é o curso para si: Movement Therapy.


Tomás Bonino


Licenciado em Fisioterapia; Diplomado em Osteopatia (DO);

Presidente da ESITEF – Escola Internacional de Terapia Física.

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