Curso Neurofisiologia do Movimento
26 Nov 2022 - 27 Nov 2022
Aplicações da neurofisiologia para a correta prescrição do exercício físico
O Tiago Rocha, formador deste curso, apresenta um trajeto notável em termos docentes e académicos o que faz com que seja formador assíduo a nível nacional e internacional sobre a temática do movimento humano e a forma como esta impacta a prescrição de exercício.
Prescrição de exercício físico adequada e orientada tendo por base a correlação entre várias áreas de conhecimento.
O domínio dos fundamentos biológicos, biomecânicos e (neuro)fisiológicos subjacentes ao exercício físico e à produção do movimento é uma competência essencial para o profissional de exercício nos contextos recreacional, de performance e/ou de reabilitação.
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DESTINATÁRIOS
Profissionais do Exercício, Professores de Educação Física, Preparadores Físicos, Treinadores e Fisioterapeutas (tb. estudantes)
VAGAS
30 formandos
DATAS
26 Nov 2022 - 27 Nov 2022
LIMITE DE INSCRIÇÃO
25 Nov 2022
HORÁRIOS
9h00 - 18h00
sábado e domingo
R Space
Edificio Aviz Trade Center. Rua Eng. Ferreira Dias, 924, Fracção E7
4100-246 Porto, Porto
Latitude: 41,17628
Longitude: 8,64729
A atividade física e o movimento nas suas diferentes formas de expressão são fenómenos que interessam atualmente a grande parte da população que intervém neste âmbito, seja no papel de praticante, treinador, readaptador ou educador. O domínio dos fundamentos biológicos, biomecânicos e (neuro)fisiológicos subjacentes ao exercício físico e à produção do movimento é uma competência essencial para o profissional de exercício nos contextos recreacional, de performance e/ou de reabilitação.
No entanto, existe um aspeto fundamental que é frequentemente negligenciado: o foco da nossa intervenção – o aluno, o atleta ou o paciente – é, em si e por direito próprio, um Sistema Dinâmico e Complexo, que possui um conjunto de características peculiares, mas importantíssimas, que fazem com que a abordagem mecânica e reducionista que nos dias de hoje ainda exerce uma forte influência na prescrição de exercício seja fortemente questionada e em muitos casos abandonada.
Sejam bem-vindos ao curso “Neurofisiologia do Movimento” e ao mundo da Complexidade e da Imprevisibilidade que são inerentes ao movimento humano. Neste curso vamos, através da integração e correlação entre várias áreas de conhecimento, procurar adquirir ferramentas para que a prescrição de exercício físico seja o mais adequada e orientada possível nos diferentes contextos encontrados.
- Identificar as principais estruturas e trajetos anatómicos que influenciam criticamente o movimento do nosso aluno/atleta/paciente.
- Perceber de que forma o controlo do movimento muda de acordo com o contexto.
- Adquirir estratégias relevantes para melhorar a Aprendizagem Motora.
- Conseguir correlacionar o conhecimento de várias áreas científicas para melhor entender a motricidade humana.
• Introdução à Neuroanatomia e Neurofisiologia: estruturas e conceitos importantes.
• Identificar os trajetos e vias sensoriais e motoras mais importantes.
• O conceito de Neurotag.
• Identificar e entender os estímulos sensoriais importantes para o movimento humano.
• Realizar correlações práticas fundamentadas na Neurofisiologia.
2. Aprendizagem Motora
• O movimento como ferramenta de aprendizagem, treino e reabilitação.
• A Aprendizagem Motora na perspectiva da Teoria dos Sistemas Dinâmicos: atratores e flutuações.
• Interferência Contextual, Aprendizagem Diferencial, Aprendizagem Explícita vs Implícita, Aprendizagem Auto-Organizada.
• Foco Interno e Foco Externo – importância na AM e erros conceptuais frequentes.
• Abordagem baseada em Restrições (Constraints-Led Approach).
• Relação entre a Perceção Direta e a Aprendizagem
3. Controlo Motor
• Estruturas e trajetos neurais envolvidos no controlo motor.
• O Controlo Motor na perspectiva da Teoria dos Sistemas Dinâmicos e Complexos.
• Equilibrium-Point Theory.
• Uncontrolled Manifold Theory – O papel da variabilidade motora.
• Potencial de Diversificação/Imprevisibilidade
• Controlo Top Down vs Bottom Up – o que muda no controlo do movimento dependendo do contexto: Ginásio/Academia vs Ambiente Desportivo/Competitivo.
• O papel dos reflexos no controlo do movimento humano.
4. Postura e Controlo Postural
• Estruturas e trajetos neurais envolvidos no controlo postural.
• Estratégias utilizadas pelo Sistema Nervoso na manutenção e controlo postural.
• Reflexos integrados no controlo postural.
• Sinergias neurofisiológicas para a manutenção do equilíbrio postural.
5. Adaptações neurais e lesão: LCA e Tendinopatia
• O que muda no Sistema Nervoso após lesão.
• Ferramentas e estratégias para garantir um processo de reabilitação mais seguro e eficaz.
• “Stress Shielding” & “Stress Relaxation”.
• Equilíbrio entre Performance e Risco de Lesão.
6. Prescrição de exercícios com base na Teoria dos Sistemas Dinâmicos (módulo prático):
• Atratores e flutuações
• Imprevisibilidade e co-contrações
• Manipulação do foco de atenção
• Manipulação do feedback visual
• Tarefa-dupla
Formação homologada pelo Instituto do Desporto e Juventude (IDP, I. P) para efeitos da renovação de cédula (PROCAFD/TEF e DT) com 3.2 Unidades de Crédito Presenciais.
Modo de pagamento
Totalidade
100%
na inscrição
Faseado
Notas
Inclui material de apoio + certificado de participação.
Tiago Rocha
Tiago Carvalho Rocha é licenciado em Desporto - Treino Desportivo de Alto Rendimento e mestre em Educação Física, pela Faculdade de Desporto da Universidade do Porto. Detém uma pós-graduação em Reabilitação Neurológica na Lesão Encefálica Adquirida, pela Escola Superior de Saúde do Instituto Politécnico do Porto. É ainda Certificado e Master Trainer em Functional Movement Screen. Cumula a função de Coordenador Científico da área do Exercício da Master Science Lab, com a docência do curso Neurofisiologia do Movimento e Metodologia Motricidade Voluntária Funcional – MVF. É Personal Trainer nos espaços Ginásio Breathe Sport Fitness e Inspire Studio. É co-autor do artigo “A systematic review of meta-analyses comparing periodized and non-periodized exercise programs: why we should go back to original research”, publicado na revista Frontiers in Physiology, e co-autor do livro “Asymmetry as a Foundational and Functional Requirement in Human Movement: From Daily Activities to Sports Performance”, publicado na revista Springer.
2. A integração de conhecimento multidisciplinar é, talvez, a mais importante competência que os profissionais do movimento devem possuir.
3. Compreenderá de que forma se processa o movimento humano e conhecerá possíveis causas que impedem a correta realização do mesmo.
4. Desenvolverá um pensamento crítico sobre as diversas áreas de conhecimento que são indispensáveis para a prescrição eficaz e segura de exercício físico/treino.
O que dizem os nossos formandos?
Formação Complementar
Curso Análise e Optimização do Movimento e Exercício da "Gestão de Força Funcional"
31 Mai - 2 Jun 2024 20h Porto
FORMADOR Tomás Bonino
Homologação IPDJ (4 UC). Movimento eficiente. Otimização do movimento por planos. Distribuição eficiente de forças. Movimento humano. Neuropedagogia aplicada ao movimento.
Curso Capacidade Funcional de Movimento + Ativação e Equilíbrio dos Padrões Motores
20 Set - 22 Set 2024 20h Porto
FORMADOR Tomás Bonino
Homologação IPDJ (4 UC). Movimento eficiente. Capacidade Funcional de Movimento. Avaliação. Prática da capacidade funcional de movimento
Curso Stretching Global Ativo (SGA) - RPG e o Desporto
14 Nov - 17 Nov 2024 32h Vila Nova de Gaia
FORMADOR João Ornelas Carvalho
Homologação IPDJ (6.4 UC). De P. Souchard. Cadeias musculares. Posturas globais. Análise de movimento. Diafragma. Nutrição.