2ª Edição
Vila Nova de Gaia 120h Espanhol

Curso Especialização em Movimento Eficiente e Exercício Terapêutico

14 Out 2022 - 18 Jun 2023

Curso Especialização em Movimento Eficiente e Exercício Terapêutico

Melhor preço

1390€

ATÉ 15 DE AGOSTO

1465€A PARTIR DE 16 DE AGOSTO

1540€A PARTIR DE 30 DE AGOSTO

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Ver regulamento aqui

Uma abordagem ativa e dinâmica para avaliar e trabalhar para um movimento eficiente

Há uma necessidade urgente entre os profissionais de saúde, exercício e artes performativas de incluir o movimento dinâmico e a análise funcional no seu trabalho diário, bem como de aprender a implementar estratégias de movimento ótimas e eficientes.

DESTINATÁRIOS

Profissionais de saúde, exercício e artes performativas.

VAGAS

30 formandos

DATAS

14 Out 2022 - 18 Jun 2023

Módulo 1

14 Out 2022 - 16 Out 2022

Módulo 2

09 Dez 2022 - 11 Dez 2022

Módulo 3

24 Fev 2023 - 26 Fev 2023

Módulo 4

21 Abr 2023 - 23 Abr 2023

Módulo 5

16 Jun 2023 - 18 Jun 2023

LIMITE DE INSCRIÇÃO

12 Set 2022

HORÁRIOS

9h00-18h00

sexta, sábado e domingo

LOCALIZAÇÃO

Holiday Inn Porto - Gaia

Rua Diogo de Macedo nº 220

4400-107 Vila Nova de Gaia, Vila Nova de Gaia

COORDENADAS

Latitude: 41,1243157245479

Longitude: -8,61479561603386

FORMADOR

Espanha

Tomás Bonino

Terapia Manual

Presidente da ESITEF. Vasta formação especializada em osteopatia

Tomás Bonino - Master Science Lab
Este curso oferece-nos uma variedade de abordagens ao movimento eficiente, úteis para avaliar e trabalhar de forma ativa e dinâmica com nossos utentes e alunos, procurando promover o seu bem-estar físico, mental e emocional.

Fornece-nos ferramentas para explorar o nosso próprio movimento e o do outro, a análise dos padrões adquiridos, a relação estabelecida entre as várias partes do corpo para um funcionamento ideal e as estratégias de movimento necessárias para um melhor desempenho.

Oferece-nos ainda os conhecimentos necessários sobre a neurociência aplicada ao movimento e ao exercício, entendendo que só trabalhando a partir do SNC e modificando-o serão geradas mudanças reais nas funções motoras.

Esta formação dotará os formandos de opções e variantes de movimento eficiente e otimizado que nos ajudarão a integrar todos os sistemas envolvidos na dinâmica humana, para uma otimização real e sustentada ao longo do tempo.

Há uma necessidade URGENTE entre os profissionais de saúde, atividade física e artes cénicas de incluir o movimento dinâmico e a análise funcional e implementar estratégias de movimento ótimas e eficientes como ferramentas para o trabalho diário. Além disso, importa ter uma melhor compreensão dessas abordagens tanto para si mesmo quanto os seus utentes e alunos.

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Objetivo geral

O formando irá adquir as competências necessárias para realizar um raciocínio adequado em relação às disfunções do movimento e o seu impacto na eficiência e otimização da utilização do aparelho locomotor. Este curso pretende ainda que o aluno saiba como orientar uma proposta de eficiência por meio do movimento e do exercício.

Objetivos específicos
- Explicar qual é o nosso papel no sistema de movimento;
- Explicar o que é movimento eficiente;
- Divulgar e praticar habilidades básicas/adquiridas;
- Conhecer as famílias do movimento humano;
- Apresentar os conceitos de capacidade e demanda funcional;
- Expor a influência dos sistemas articular, miotendíneo, nervoso, fascial e psicossocial no movimento;
- Discutir as diferenças entre movimento, exercício e desporto;
- Apresentar as últimas tendências em neuropedagogia aplicada ao movimento;
- Descrever e desenvolver as diferentes fases da aprendizagem motora;
- Distinguir variabilidade, variação, variedade;
- Conhecer os diferentes conceitos posturais: estático e dinâmico;
- Redefinir a propriocepção, consciência corporal e cinestesia;
- Demonstrar e reconhecer padrões motores funcionais e sequências de recrutamento muscular;
- Aprenda a avaliar a eficiência da aplicação e transferência de forças;
- Avaliar a eficiência da capacidade de dissipação de força;
- Divulgar o conceito de capacidade funcional de movimento;
- Distinguir os critérios de controle motor: dissociação de segmento.;
- Gerir os conceitos relacionados à estabilidade: estática e funcional;
- Explicar o conceito de “estratégias de força” e resposta neuromuscular;
- Apresentar os conceitos de coordenação e sequencia: sequência cinemática e integração;
- Saber a importância da influência das crenças, atitudes e confiança no utente;
- Aprender um processo de tomada de decisão metodológica para estabelecer o raciocínio clínico na abordagem da patologia musculo-esquelética.;
- Compreender as relações funcionais das cadeias miofasciais e suas implicações nos padrões de movimento normais e patológicos.

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Módulo 1 (três dias)

- Movement System (Apta): o papel do profissional de saúde, de exercício ou artes cénicas no sistema de movimento;
- Movimento eficiente: tipos de movimento. O que é mover-se bem?
- Antropologia do movimento;
- Desenvolvimento dinâmico a partir da neurogénese;
- Competências básicas/competências adquiridas;
- Famílias de movimentos humanos (análise dos seus padrões naturais);
- Capacidade funcional vs demanda funcional;
- Sistemas que influenciam o movimento: articular, miotendão, nervoso, fascial, influência psicossocial;
- Diferenças entre movimento, exercício e desporto;
- Diferenças entre movimento terapêutico e exercício terapêutico;
- Elementos que se relacionam para gerar um movimento eficiente;
- Modelo circular de movimento eficiente;
- Otimização da aprendizagem motora desde a Neuropedagogia:
    - Aspetos a evitar ao ensinar uma ação ou movimento;
    - Ativação do SNC em relação ao motor;
    - Aprendizagem explícita: foco interno, pergunta, imitação, auto-exame, auto-visualização, auto-comparação dinâmica, atenção ao processo;
    - Aprendizagem implícita: foco externo (objeto, imagem espelhada, imagem, etafótica, asa de sombra, som, visualização), treinamento diferencial, abordagem a partir de restrições, jogo, foco holístico, atenção ao objetivo;
    - Aprendizagem autogerida;
   
- Motivação: O.P.T.I.M.A.L;
   
- 5 passos de execução motora
;
    - Progressão e regressão.
- Postura vs "posturas". Definição de boa postura a partir da dinâmica;
- Linha espinhal central: protocolo de conscientização e ativação.

Módulo 2 (três dias)

- Estabilidade lombopélvica primária/estabilidade torácica primária/sistema visceral “pneumático”: respiração, tipos e necessidades em função dos diferentes tipos de atividades;

- O núcleo podal: uso do pé, diferenças nas passadas e sua influência na capacidade elástica dinâmica, resistência e capacidade motora
;
- Inteligência cinestésica;

- Codificação preditiva;

- Consciência corporal;
- Autoconsciência
;
    - Influência da experiência-aprendizagem na propriocepção;
    - Diferença e trabalhos específicos de propriocepção | cinestesia
| sensação de força | interceptação
;
    - Amnésia sensório-motora



Sistema de 10 estratégias diferentes a partir das quais podemos analisar, abordar e otimizar QUALQUER alteração de movimento:



- Predefinição
;
- Bloqueios;
- Preparação para ação/ações epistêmicas;

- Planeamento de movimento;

- Estratégias de estabilização;

- Direção do olhar;

- Orientação para o objetivo da tarefa;

- Motores de Movimento;

- Planos de ação;

- Dominância ou substituição de padrões motores;

- Sequência, dissociação e temporização;

- "Estratégias de força" (armadura / suporte elástico/misto);

- Capacidade de movimento funcional (máxima ROM ativa);

- Habilidades motoras/habilidades manipulativas/habilidades locomotoras;

- "Gestão de Força Funcional".

Módulo 3

Capacidade de movimento funcional

- O que é isto e por que é importante?
- Fraqueza muscular e dificuldade de contração como origem do encurtamento muscular e falta de mobilidade articular;
- Abordagem tendo em conta as alterações dos mecanismos modulatórios do sistema nervoso;
- Flexibilidade relativa;
- Rigidez funcional;
- Inibição reflexa;
- Dominância sinérgica;
- Dominância em par de forças;
- Prática da capacidade funcional de movimento em: tornozelo, pé, joelho, quadril, peito, ombro, pescoço e pulso.
- Capacidade funcional de movimento vs alongamento;
- Contato "Impro" aplicado;
- O cubo de Laban no controlo do espaço;
- Sistemas dinâmicos complexos.

Módulo 4

- Capacidade funcional de se mover (conceito de "mobility");
- Explicação e prática destes conceitos:
   - Flexibilidade relativa;
   - Rigidez funcional;
   - Inibição reflexa;
   - Inibição recíproca;
   - Dominância sinérgica;
- Mobilidade vs flexibilidade, prática: quadris, coluna, ombro, punhos, pés, tornozelo;
- Motores de movimento;
- "Contact Impro" aplicado;
- O “Laban Cube” no controle do espaço;
- "Palavras e frases" de movimento.

Módulo 5

- Dissociação entre segmentos (controle do motor em eixos adequados):
- Estabilidade:
   - Estabilidade estática e estabilidade funcional;
   - Estabilidade vs rigidez;
   - Determinantes de equilíbrio e estabilidade;
   - Progressões de atividades de estabilidade dinâmica.

- Coordenação e sequencia;
   - Timing motor;
   - Erro sensório-motor;
   - Padrões cefalo-caudais vs dinâmica caudo-cefálica ;
   - Sequência cinemática e integração:
   - Aplicação às habilidades adquiridas;
   - Fases do movimento.

- Crenças, atitude, confiança;
   - Influencia reação-emoção.
   - Estratégia de dessensibilização por exposição progressiva.

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Sem informação
- Certificado internacional emitido pela ESITEF.

- Certificado de frequência de formação profissional, de acordo com o decreto 35/2002, de 23 de abril.

- Formação homologada pelo Instituto do Desporto e Juventude (IDP, I. P) para efeitos da renovação de cédula (PROCAFD/TEF e DT) com 24 Unidades de Crédito Presenciais.

Modo de pagamento

Totalidade

100%

na inscrição

Faseado

20%
na inscrição
16%
até 07.10.2022
16%
até 02.12.2022
16%
até 17.02.2023
16%
até 14.04.2023
16%
até 09.06.2023

Notas

Inclui material de apoio + certificado de participação.

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Tomás Bonino

É fisioterapeuta, diplomado em Osteopatia (DO) e tem vasta formação especializada, o que lhe permite ser, atualmente, formador em mais de 10 países. A par da prática clínica que desenvolve em Espanha e América latina, Tomás Bonino assume o cargo de presidente da Escola Internacional de Terapia Física (ESITEF), sendo ainda docente convidado em inúmeros congressos e universidades internacionais. Foi o primeiro fisioterapeuta convidado a palestrar numa conferência TEDx.

1. Ira adquir as competências necessárias para realizar um raciocínio adequado em relação às disfunções do movimento e o seu impacto na eficiência e otimização da utilização do aparelho locomotor;
2. Aprenderá como orientar uma proposta de eficiência por meio do movimento e do exercício.
CERTIFICAÇÕES E APOIOS
Certificado 1 - Master Science Lab
Certificado 2 - Master Science Lab
Certificado 3 - Master Science Lab

Formação Complementar

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FORMADOR Tomás Bonino

Homolugação IPDJ (24 UC). Movimento eficiente. Neurociência aplicada ao movimento e ao exercício. Neuropedagogia do movimento. Sistema Nervoso Autónomo.

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