1ª Edição
Porto 8h Português

Impacto dos défices nutricionais na fadiga central e periférica

30 Mai 2020

Impacto dos défices nutricionais na fadiga central e periférica

Investimento

65€

ATÉ 30 DE MARÇO

Minimizar e/ou gerir o desenvolvimento da fadiga através da relação com a adequação nutricional

A adequação nutricional é extremamente importante e vital para evitar a redução progressiva da eficiência muscular em produzir força e potência, por períodos prolongados, que pode ocorrer de forma central e periférica. A Masterclass Impacto de Défices Nutricionais na Fadiga Central e Periférica, possibilitará aos profissionais ampliarem os seus conhecimentos teóricos, bem como práticos, a fim de minimizar e/ou gerir o desenvolvimento da fadiga através da relação com a adequação nutricional.

DESTINATÁRIOS

Profissionais das Ciências da Saúde e do Desporto (tb. estudantes)

VAGAS

40 formandos

DATAS

30 Mai 2020

LIMITE DE INSCRIÇÃO

27 Abr 2020

HORÁRIOS

9h00-18h00

sábado

LOCALIZAÇÃO

Hotel Black Tulip

Avenida da República, nº 2038

4430-195 Vila Nova de Gaia, Porto

COORDENADAS

Latitude: 41,1204304

Longitude: -8,6064404

FORMADOR
A adequação nutricional é extremamente importante e vital para evitar a redução progressiva da eficiência muscular em produzir força e potência, por períodos prolongados, que pode ocorrer de forma central e periférica.

Cada vez mais, esta abordagem tem sido investigada cientificamente a fim de capacitar os profissionais na prática profissional.

A Masterclass Impacto de Défices Nutricionais na Fadiga Central e Periférica, possibilitará aos profissionais ampliarem os seus conhecimentos teóricos, bem como práticos, a fim de minimizar e/ou gerir o desenvolvimento da fadiga através da relação com a adequação nutricional.

Adryana Cordeiro, nutricionista clínica, doutorada em clínica médica e investigadora de pós-doutoramento na Faculdade de Medicina do Porto (FMUP), e Cláudio Nogueira, especialista em fisiologia e director técnico e personal trainer com mais de 30 anos de experiência, irão liderar este evento formativo que promete potenciar os resultados clínicos da tua intervenção clínica e/ou desportiva:

- Demonstrar a vantagem de conhecer a mecânica da fadiga – seja patológico, stress diário/agudo ou associada a actividade específica –, e a importante relação com a alimentação.

- Identificar os gatilhos ou acúmulo de factores que levam à fadiga momentânea e crónica. Disruptores bioquímicos.

- Identificar as causas e também os processos biológicos físicos e químicos e os factores externos que tornam precoce a instalação da fadiga.

- Conhecer e identificar as diferenças dos quadros básicos de stress, fadiga aguda e fadiga crónica patológica.

- Identificar determinados défices nutricionais que podem levar a um quadro de cansaço ou fadiga.

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Objectivo geral:
- Compreender o impacto de determinados défices nutricionais no mecanismo fisiológico da fadiga central e periférica.
- Potenciar o sucesso da recuperação de um quadro clínico de fadiga.

Objectivos específicos:
- Identificar os défices nutricionais em associação com a fadiga central e periférica.
- Caracterizar as causas da fadiga (central e periférica).
1. Definição e caracterização de défices nutricionais (Adryana Cordeiro)
- O que são nutrientes
- Quais as suas funções no organismo
- O que caracteriza o défice nutricional (abrangendo macro e micronutrientes)

2. Causas e consequências de défices nutricionais (Adryana Cordeiro)
- Apresentar quais as supostas causas dos défices nutricionais e consequências metabólicas

3. Definição de fadiga - central e periférica (Cláudio Nogueira)
- Conceito de fadiga
- Os diversos tipos de fadiga e as suas especificidades
- Causas mais comuns para instalação do quadro de fadiga - aguda ou crónica
- Como identificar as respostas fisiológicas para o enquadramento como caso de fadiga
- Existe uma tendência pessoal à fadiga ou uma tendência à produção de factores?

4. Mecanismos prováveis da fadiga central e periférica durante o exercício (Cláudio Nogueira)
- Observar as respostas para classificar, abordar e elaborar uma interacção das variáveis de causa da fadiga e das variáveis que potencializam o quadro de fadiga
- Subvalorização de elementos causadores

5. Como o défice nutricional interfere na fadiga central e periférica (Adryana Cordeiro e Cláudio Nogueira)

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Sem informação
Certificado de frequência de formação profissional, de acordo com o decreto 35/2002, de 23 de abril.

Formação homologada pelo Instituto do Desporto e Juventude (IDP, I. P) para efeitos da renovação de cédula (PROCAFD/TEF e DT) com 1.6 Unidades de Crédito Presenciais.

Modo de pagamento

Totalidade

100%

na inscrição

Notas

Inclui coffee-break (água, chá e café) + certificado + 1.6 UC (PROCAFD/TEF e DT)

Adryana Cordeiro

Nutricionista Clínica, com mestrado e doutoramento em Clínica Médica pela Faculdade de Medicina da UFRJ (Brasil). A par da prática clínica privada, é co-orientadora e investigadora do Núcleo de Pesquisa em Micronutrientes (NPqM) da UFRJ (Brasil) e investigadora de pós-doutoramento na Unidade de Bioquímica da Faculdade de Medicina da Universidade do Porto. É membro da organização científica do World Congress on Diabetes and Endocrinology 2019. Editora de inúmeras revistas internacionais conceituadas: Journal of Health Science Studies, Asian Journal of Research in Biochemistry, European Journal of Gastroenterology and Hepatology, World Journal of Diabetes, World Journal of Hepatology, World Journal of Gastroenterology e International Journal of Biochemistry Research and Review. Foi revisora de resumos científicos apresentados no 10.° SIAC/UFRJ. A sua dedicação à pesquisa científica já lhe valeu 3 menções honrosas por parte da Universidade Federal do Rio de Janeiro, do Instituto de Nutrição da UFRJ e da Sociedade Portuguesa para o Estudo da Obesidade. Autora de inúmeros artigos científicos e capítulos de livros de especialidade. Oradora convidada em mais de 80 eventos científicos.

Cláudio Nogueira

Licenciado em Educação Física e Desporto (UFRJ, Brasil), com formação complementar em anatomia cinesiológica e electromiografia (UERJ, Brasil) e nutrição desportiva avançada. Director técnico e personal trainer há mais de 30 anos, é especialista em treino de hipertrofia, emagrecimento e preparação e recuperação cirúrgica. A residir em Portugal desde 1998, tem exercido a sua prática profissional em alguns dos mais reconhecidos ginásios da cidade do Porto. Cláudio é presenter em diversas convenções em Portugal e Brasil e formador nas áreas da avaliação física e funcional, bases anátomo-fisiológicas e populações especiais. Coordenador e criador da 1ª sala de avaliação física em ginásios no Porto. Autor do livro “Educação Física na Sala de Aula” (Editora Sprint).

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- Vais entender o impacto dos défices nutricionais relacionados às diversas causas da fadiga.
- Vais ser capaz de retardar ou eliminar a fadiga diária e/ou decorrente da actividade física, bem como atenuar ou co-assistir o tratamento de síndromes de fadiga.
- Vais ser capaz de potencializar a recuperação de um quadro de fadiga do teu utente/atleta.
CERTIFICAÇÕES E APOIOS
Certificado 2 - Master Science Lab

Formação Complementar

89€

The Brain Choice: Geodesic Movement

30 Nov - 1 Dez 2019 12h Porto

The Brain Choice: Geodesic Movement

FORMADOR Beatriz Moura, Diogo Ribeiro

Homologação IPDJ (2.4 UC). Perspectiva evolutiva. Biomecânica quantitativa e qualitativa. Novo paradigma de treino. Sinergia geodésica. Spinal Engine.

219€

Neurofisiologia do Movimento

6 Jun - 7 Jun 2020 16h Porto

Neurofisiologia do Movimento

FORMADOR Tiago Rocha

Homologação IPDJ (3.2 UC). Psicomotricidade. Desenvolvimento Postural. Aprendizagem Motora. Treino Funcional. Estruturas do Movimento. Fáscia.

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