1ª Edição
Porto 75h Português

Certificação Internacional em Pilates Clínico Contemporâneo

23 Out 2019 - 03 Nov 2019

Certificação Internacional em Pilates Clínico Contemporâneo

Investimento

999€

ATÉ 30 DE SETEMBRO

Inscreve-te neste curso com um amigo e ambos poderão usufruir de um desconto!
Ver regulamento aqui

Optimiza o conceito de Pilates Contemporâneo com Cadillac, Reformer, Step Chair, Ladder Barril, Spine Corrector, Magic Circle e Toning Ball

A Certificação Internacional em Pilates Clínico Contemporâneo pretende fornecer todo o conhecimento necessário ao formando para que promova o equilíbrio entre o corpo e mente através de exercícios realizados no solo, com bola, rolos e aparelhos (cadillac, reformer, step chair, spine corrector, ladder barril, magic circle).

DESTINATÁRIOS

Fisioterapeutas e profissionais do exercício (tb. Estudantes)

VAGAS

30 formandos

DATAS

23 Out 2019 - 03 Nov 2019

Seminário 1

23 Out 2019 - 27 Out 2019

Seminário 2

31 Out 2019 - 03 Nov 2019

LIMITE DE INSCRIÇÃO

30 Set 2019

HORÁRIOS

8h00-18h00

LOCALIZAÇÃO

Hotel Black Tulip

Avenida da República, nº 2038

4430-195 Vila Nova de Gaia, Porto

COORDENADAS

Latitude: 41,1204304

Longitude: -8,6064404

GALERIA
FORMADOR

Brasil

Ingrid Vargas

Exercício

Fisioterapeuta fundadora do conceito de Pilates Contemporâneo®

Ingrid Vargas - Master Science Lab
A Master em exclusividade com o Pilates Contemporâneo organiza em Portugal uma completa certificação com os famosos aparelhos criados por Joseph Pilates. Pretendemos, assim, possibilitar a todos os formandos o alcance de um lugar de destaque no panorama nacional do Pilates.

Percebe a razão pela qual este não é apenas mais um curso de Pilates:
A Certificação Internacional em Pilates Contemporâneo pretende fornecer todo o conhecimento necessário ao formando para que promova o equilíbrio entre o corpo e mente através de exercícios realizados no solo, com bola, rolos e aparelhos (cadillac, reformer, step chair, spine corrector, ladder barril, magic circle), entre outros.

Joseph Pilates criou aproximadamente 500 exercícios diferentes. Hoje, o método é continuamente estudado e existem já cerca de 2000 exercícios que são ensinados nos cursos do Pilates Contemporâneo.

A criadora do Pilates Contemporâneo, Ingrid Vargas, é pesquisadora do método há mais de dez anos. A sua constante pesquisa científica, experiência docente em países como EUA, Canadá, Austrália, etc e experiência profissional em hospitais, clínicas e clubes desportivos permitiu que criasse um conceito diferente, um conceito contemporâneo, com a informação mais actual oriunda das maiores escolas do mundo na área do Pilates. Graças a esse investimento, hoje usufrui de elevado estatuto internacional, sendo uma das poucas profissionais que viveu e aprendeu directamente com discípulos de Joseph Pilates.

Este curso é extremamente completo, com 75 horas de duração, de baixo investimento, no qual o formando aprenderá a trabalhar com uma diversidade enorme de recursos como técnicas no solo, aparelhos, recursos complementares como as bolas e bandas elásticas, além de uma avaliação própria para que possa intervir na área da correcção postural, prevenção e optimização da qualidade de vida, após descortinar a origem da disfunção apresentada pelo utente (muscular, articular ou neural).

Ver Mais

1. Dar a conhecer aos formandos os últimos avanços científicos na área do Pilates.
2. Dominar os princípios inerentes ao conceito de Pilates.
3. Alcançar um nível de raciocínio que permita em função da avaliação prévia elaborar e programar uma aula de pilates em grupo ou individual.
4. Adquirir destreza para trabalhar com grandes aparelhos como o cadillac, reformer, step chair, ladder barril, entre outros.
5. Obter o conhecimento necessário para o uso de recursos diversos como, por ex., overball, toning ball, magic circle, arm circle, disco de propriocepção e bandas elásticas.
6. Perceber a diferença do conceito de Pilates Contemporâneo relativamente a outros cursos.
Este curso é destinado a fisioterapeutas e profissionais das ciências do desporto e do exercício. Contudo, será dado mais enfase à vertente clínica comparativamente à vertente fitness.

• Histórico do método.
- Como surgiu o método
- Quem foi Joseph Huberts Pilates

• Princípios do método
- Concentração e consciência
- Centro de força
- Movimento fluido
- Contrologia
- Respiração
- Repetição
- Equilíbrio e simetria

• Respiração
- Respiração no Pilates
- Fisiologia respiratória
- Mecânica da respiração

• Diafragma
- Anatomia
- Funções do diafragma

• Powerhouse
- Conceito
- Anatomia
- Músculos estabilizadores

• Controlo motor

• Aprendizagem motora

• Biomecânica
- Cadeia cinética aberta.
- Cadeia cinética fechada.

• Tecido conjuntivo - Miofáscia

• Cadeias musculares

• Comando verbal no Pilates

• Postura inicial
- Os cinco elementos
- Exercícios pré-pilates

• Pilates nos aparelhos
- Cadilac
- Reformer
- Step Chair
- Lader Barril
- Wall Unit

• Pilates no solo
- Aplicação de Pilates no solo

• Técnicas de Pilates clínico com a bola
- 5 Elementos
- Exercícios

• Uso de recursos complementares no Pilates
- Técnicas com faixa elástica
- Técnicas com overball
- Técnicas com toning ball
- Técnicas com magic circle
- Técnicas com arm circle
- Técnicas com disco de propriocepção

• Como elaborar uma aula de Pilates
- Aula experimental
- Aula individual
- Aula em grupo

• Avaliação
- Diagnóstico
- Estratégia terapêutica

• Contra indicações

• Casos clínicos
- Análise e discussão de casos clínicos

• Tratamento

• Metodologia de aula

• Avaliação final

Ver Mais

Sem informação
Certificado internacional emitido pelo Pilates Contemporâneo ? Brasil.

Certificado de frequência de formação profissional, de acordo com o decreto 35/2002, de 23 de abril.

Formação homologada pelo Instituto do Desporto e Juventude* (IDP, I. P) para efeitos da renovação de cédula (PROCAFD/TEF e DT) com 15 Unidades de Crédito Presenciais.

Modo de pagamento

Totalidade

100%

na inscrição

Faseado

50%
na inscrição
25%
até 18.10.2019
25%
até 25.10.2019

Notas

Inclui documentação de apoio + certificado internacional + coffee-break (água, café e chá)

Ver Mais

Ingrid Vargas

Fisioterapeuta fundadora do conceito de Pilates Contemporâneo®. Actualmente goza de elevado estatuto internacional, por ser das poucas profissionais que viveram e aprenderem com discípulos do Joseph Pilates, bem como pelos trabalhos científicos de elevado mérito que tem desenvolvido na área do Pilates. Formação especializada na área do Pilates nos Estados Unidos, Canadá, Argentina, Inglaterra, Brasil e Austrália.

1. Adquirir um conhecimento mais abrangente, resultante da conciliação de princípios de diferentes escolas internacionais (Brasil, Austrália, EUA, Inglaterra, Argentina e Canadá).
2. Economizar tempo e dinheiro, pois não sentirás necessidade de frequentar outros cursos, na tentativa de alcançar conhecimentos mais diversificados. Todos os conceitos são ensinados num só curso.
3. Aquisição de uma nova ferramenta de trabalho tida actualmente como das mais conhecidas no mundo, o que ampliará o seu mercado de trabalho.
CERTIFICAÇÕES E APOIOS
Certificado 1 - Master Science Lab
Certificado 2 - Master Science Lab
Certificado 3 - Master Science Lab

Newsletter Fica a saber tudo para seres cada vez melhor. Regista-te aqui!