1ª Edição
Braga 27h Sem informação de idioma

Pilates Clínico contemporâneo na Bola

01 Jan 2013 - 31 Dez 2013

Pilates Clínico contemporâneo na Bola

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Pilates Clínico Contemporâneo® na Bola

Pós Gradução. Cadeias musculares. Controlo motor. Criadora. Conceitos dos EUA, Austrália, Inglaterra. Bola. Halteres. Elásticos. Oferta de Material

DESTINATÁRIOS

Fisioterapeutas, Ciências do Desporto e do Exercício (tb. Estudantes) Nota informativa aos formandos que realizaram a formação em Pilates Contemporâneo® com Aparelhos: O curso de aparelhos não substitui o curso que aqui se apresenta. Este é tido como um curso avançado de bola. Aqui aprenderá por exemplo a dominar toda a panóplia de recursos e técnicas ensinadas e ainda a programar uma aula de bola em função das necessidades do público-alvo. Portanto, temos descontos únicos para si.

VAGAS

0 formandos

DATAS

01 Jan 2013 - 31 Dez 2013

LIMITE DE INSCRIÇÃO

01 Dez 2012

HORÁRIOS

Sem informações
LOCALIZAÇÃO

Ginásio Flexgym

Rua dos Barbosas 119

4715-086 Braga, Braga

COORDENADAS

Latitude: 0

Longitude: 0

Apresentar o conceito do Pilates Contemporâneo® é um verdadeiro desafio, porque por escrito é quase impossível conseguir passar todas as particularidades que definem este conceito. Temos que ser sinceros. Pilates é Pilates? Mas obrigatoriamente existem pormenores que um formando deve conhecer quando se quer iniciar ou aperfeiçoar na área do Pilates. Porque é que a MASTER investe num conceito diferente de Pilates? Primeiro porque quer estar sempre na vanguarda e em segundo porque sabemos que este é o melhor conceito na actualidade em Portugal, porque conhecemos o real valor da nossa equipa docente. Reconhecemos sim que comercialmente existem nomes muito mais fortes que o Pilates Contemporâneo®, como por exemplo a APPI®, IPPC®, Peak Pilates®, Scott Pilates®? Mas aquele aluno que pretende investir na área do Pilates, deverá priveligiar que aspectos? O impacto que uma marca comercial detém ou a qualidade da docência, a pertinência dos conteúdos programáticos e a cientificidade dada ao conceito? Queremos acreditar que a resposta é simples? Pois bem, lançamos de seguida alguns factos sobre o Pilates Contemporâneo® para que o possamos ajudar a perceber qual o conceito do mercado que mais se adequa a si. 1. Foi no ano de 2014 considerada pós-graduação no Brasil. 1.1 Todos os alunos portugueses que realizem módulos obrigatórios em Portugal terão acesso directo à pós-graduação realizada no Brasil. 2. Em Portugal contará com a presença da criadora deste conceito. Dra. Ingrid Vargas (Brasil). 2.1 Fisioterapeuta que estuda e desenvolve o conceito de Pilates há mais de 10 anos, sendo docente em países como EUA, Austrália, Canadá, Alemanha e Portugal. 2.2 Ingrid Vargas destaca-se internacionalmente (tendo recebido já convites dos EUA para ser uma das autores de um livro dedicado em exclusivo ao Pilates) por desde muito cedo ter decidido viajar por todo o mundo para se formar nas maiores escolas do mundo de Pilates (EUA, Austrália, Inglaterra, Canadá, Brasil) 2.3 Goza de elevado prestígio por ter vivido e aprendiddo directamente com uma discípula de Joseph Pilates. 2.4 Apresenta uma produção científica vasta na área do Pilates. 3. O Pilates Contemporâneo® congrega o que de melhor cada conceito dos EUA, Austrália, Inglaterra, Canadá e Brasil apresenta. Assim todos os alunos: 3.1 No mesmo curso terão acesso aos melhores conteúdos de cada uma das escolas. 3.2 Economizarão tempo e dinheiro. Não sentirão necessidade de realizarem módulos sem fim? 4. Pilates é Pilates? Mas com o Pilates Contemporâneo® seguramente aprenderá metodologias actuais e científicas. 4.1 Saberá como optimizar o seu trabalho em função da apresentação do seu paciente/atleta. Não fará receitas de exercícios. Saberá sim como especificar a sua intervenção, seja ela direccionada no âmbito articular, muscular, neural ou na área do fitness. 4.2 Irá absorver conhecimentos oriundos das cadeias musculares, trilhos anatómicos e controlo motor. 5. Resultados finais. É altamente gratificante observar que alunos formados noutras escolas quando confrontados com o Pilates Contemporâneo® não hesitam em destacar este novo conceito como o mais impactante no seu dia-a-dia. 5.1 Se conhece alguém nestas condições atreva-se e peça-lhes uma opinião! Esperamos assim que nesta altura esteja a ponderar se o mais importante para si é o nome de uma escola/empresa, ou a qualidade da informação que lhe será prestada durante o curso.No curso de Pilates Clínico Contemporâneo® na Bola, aprenderá todos os exercícios com bola, tonning ball, over ball e small ball, faixas elásticas e halteres. Contamos consigo. Qual a importância do trabalho com a bola de Pilates? Os benefícios do Pilates, associados aos exercícios com a bola, tornam a prática do Pilates mais divertida, estando também documentado que, p.ex. os resultados alcançados na tonificação, definição muscular e aumento de flexibilidade são mais rápidos, dada a potenciação de músculos mais profundos, realizada de modo mais controlado e eficaz. Com o uso da bola, é possível isolar com rigor os músculos mais debilitados, para que a realização do exercício maximize a sua acção ao invés de outros músculos vulgarmente mais fortes que tendem a compensar a fraqueza exibida em determinados grupos musculares. Regra geral, com a bola é ainda possível evitar séries com ?infinitas? repetições do mesmo exercício pois a activação muscular é significativamente superior.

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Nota informativa aos formandos que realizaram a formação em Pilates Contemporâneo® com Aparelhos: O curso de aparelhos não substitui o curso que aqui se apresenta. Este é tido como um curso avançado de bola. Aqui aprenderá por exemplo a dominar toda a panóplia de recursos e técnicas ensinadas e ainda a programar uma aula de bola em função das necessidades do público-alvo. Portanto, temos descontos únicos para si. 1. Histórico do Método Pilates Quem foi Joseph Pilates Como se desenvolveu o método Pilates 2. Histórico das Bolas Origem das bolas Trabalho terapêutico com bolas Aplicabilidade clínica das bolas 3. Pilates na Bola Pilates vs Bolas Bolas utilizadas no método Pilates Exercícios com Tonning Ball Exercícios com Over Ball Exercícios com Small Ball Exercícios com Faixa Elástica Exercícios com Bola 4. Princípios do Método Pilates Concentração Respiração Contrologia Powerhouse Equilíbrio e simetria Movimento fluído Repetição 5. Metodologia da Aula Pilates na Bola Como elaborar a aula de Pilates na bola Recursos para a aula de Pilates na bola Utilização da modalidade Pilates na bola 6. Avaliação prática

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