Da Fisioterapia ao Exercício, passando pela abertura de um negócio próprio, conhece os temas que mais interessaram aos nossos leitores no ano de 2022. Aqui fica o nosso TOP 5 de artigos mais lidos:
Em 5.º lugar:
Foco Externo ou Foco Interno: qual o mais efectivo?
Em termos de eficácia, eficiência e velocidade de aprendizagem, o foco externo apresenta maiores benefícios. Nos últimos anos tem-se privilegiado o foco atencional na aprendizagem de uma tarefa motora.
Em 4.º lugar:
Antes e depois da mastectomia: o testemunho da reabilitação de D.O.
Após mastectomia por carcinoma da mama, e mais de um ano e meio a realizar tratamentos de fisioterapia sem sucesso, D.O. procurou a ajuda da fisioterapeuta Neide Costa, formadora do curso Reabilitação da Doença Oncológica da Mama, para recuperar dos tratamentos radioterapia, quimioterapia e tentativa de reconstrução mamária.
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Em 3.º lugar:
Relação entre força e comprimento muscular
Entendimento dos mecanismos neurofisiológicos de grande importância na correcta prescrição do treino O gráfico que apresentamos no fim deste artigo, foi retirado do livro "Fisiologia do Esporte e do Exercício", dos autores W. Larry Kenney, Jack H. Wilmore e David L. Costill, e na imagem está representada a variação na força ou tensão produzida por um músculo, relativamente a mudanças no comprimento do Sarcómero, durante uma contração concêntrica.
Em 2.º lugar:
O que precisa de saber sobre Síndrome de Deficiência Postural (SDP)
Da dor crónica à dislexia, os males da postura ainda são desconhecidos da maioria, mesmo sendo português um dos principais investigadores mundiais da Posturologia.
Em 1.º lugar:
Vai abrir a sua própria clínica? 5 respostas a questões que deve ler já
Cada vez mais os profissionais de saúde estão a descobrir como se tornar empresários de sucesso, através da abertura de clínicas próprias. Entrevistamos a Arquiteta Cristina Fernandes para ficar a conhecer a resposta às 5 questões mais frequentes de quem pretende dar os principais passos para abertura da sua clínica ou gabinete.